ריפוי בתזונה סינית
אין זה סוד כי רבים מהרגלי התזונה של העולם המערבי הם לא טובים לנו, בלשון המעטה. מחקרים שהתבצעו לאורך השנים האחרונים מצביעים על השלכות הרסניות לתזונה מערבית לא מאוזנת, המובילות לגדילה במחלות המודרניות הקשורות במערכת הלב וכלי דם, סוכרת, השמנה, הפרעות מטאבוליות נוספות ועד בעיות רגשיות/נפשיות כמו דיכאון וחרדה.
במושגים של רפואה טבעית, רפואה הוליסטית, רפואה סינית וגם באופן אישי עבורי – התזונה היא אבן היסוד החשובה ביותר לבריאותנו היומיומית ולמניעה של מחלות. לא סתם נאמר ״אתה מה שאתה אוכל״. מסיבה זו, במהלך לא מעט טיפולים אני נותנת דגשים גם בנושא זה, משנה, משדרגת ומתאימה את התזונה של המטופלות, גם אם לא הגיעו ספציפית בשל בעיה במערכת העיכול.
כיצד מתבצע הטיפול?
מכיוון ואין המלצות גורפות המתאימות לכולם, לאחר תשאול כללי אודות מצבה הבריאותי (גופני ונפשי) של המטופלת, אני מתחילה לבנות המלצות תזונתיות פרטניות המתאימות לאורח חייה ולבעיה לשמה הגיעה לטיפול. ההמלצות נשענות על עקרונות התזונה הסינית, מיועדות לחיזוק מערכות הגוף עם דגש על מערכת העיכול (קיומה של מערכת עיכול תקינה וחזקה הוא תנאי ראשוני והכרחי לספיגת המזון בגוף והפקת המיטב ממנו) וחיזוק האנרגיה (או הצ׳י במונחים סינים).
למי זה מתאים?
חיזוק מערכת העיכול הוא עיקרון ראשון וחשוב ברפואה הסינית – בכל שלבי החיים. מזון מאוזן, המוביל להרמוניה בגוף הוא המפתח לכל השאר. בתקופות בהן נדרש מאמץ פיזיולוגי גדול יותר – דוגמת תקופת התפתחות של תינוק, גיל ההתבגרות, מצבי סטרס מתמשכים, הריון ולידה, גיל המעבר, כל תקופה של שינויים הורמונליים וכו׳ – מערכת העיכול משחקת תפקיד חשוב במיוחד ולכן ישנן המלצות ייחודיות לכל שלב. עם זאת, הבסיס לכל ההמלצות הוא זהה כי המטרה נשארת אותה מטרה – חיזוק מערכת העיכול על מנת לוודא שיש יכולת לספוג את כל המרכיבים מהמזון, פורמולות צמחי מרפא ותוספים שונים (אם יש צורך).
אין זה אומר בהכרח שעלינו לשנות את התפריט היומי שלנו, אלא לכבד את גופנו ולהעניק לו תזונה נבונה ובריאה יותר בזכות אימוץ הרגלי אכילה מאוזנים. חשוב לזכור כי אחת הדרכים היעילות ביותר למנוע מחלות, לסייע בריפוי ולשמור על הבריאות – היא באמצעות תזונה נכונה.
הקליניקה והחוויה הטיפולית:
הקליניקה מיועדת לנשים בלבד, ומציעה מגוון רחב של טיפולים המספקים מענה ומזור לכל אישה לאורך שלבי החיים השונים – מהינקות, דרך שלבי הבגרות, תקופת ההריון והלידה ועד גיל המעבר. בפגישה הראשונה, נקדיש את הזמן לאבחון וזיהוי שורש הבעיה, ולבניית תוכנית טיפולית מלאה. תהליך טיפולי נע בין מספר שבועות למספר חודשים, בהתאם לסיבת הפנייה ומאפייניה האישיים של המטופלת. עם זאת, ניתן להגיע גם לטיפולים בודדים בעת הצורך.
המפגשים בקליניקה מבוססים על הקשבה מלאה, שיח פתוח וכנה, זיהוי שורשי הבעיה ושילוב מגוון דרכי טיפול לאיזון המצב בכל הרבדים. השאיפה שלי היא להיות בהרמוניה עם הקצב, הרצון והיכולת של המטופלת, על מנת לבנות את התוכנית הטיפולית המיטבית והמדויקת ביותר בדרך להקלה והחלמה. לאורך שנות ניסיוני נוכחתי לגלות כי דווקא השילוב בין רפואה עתיקה ועשירה בניסיון כמו הרפואה הסינית, לבין כלים מודרנים ומדעיים הנמצאים ברשות הרפואה המערבית – הם אלו אשר מייעלים את התהליך ותורמים להצלחת הטיפול.
ריפוי הוא מסע מאתגר ומעניין הטומן בחובו תובנות חדשות, הסתכלות רחבה על עצמנו ועל הסביבה, קבלה והשלמה, אך יותר מכל – הפנמה כי ריפוי הוא לחלוטין אפשרי.
בריאות שלמה היא מצב טבעי.
יחד, נזכיר זאת לגוף ולנפש שלכן
הצעד הראשון לשינוי מתחיל כאן!
קראי עוד על מגוון אפשרויות הטיפול שלנו:
יתרונות רפואה סינית לנשים
סיוע בהעלמת סימפטומים הפוגעים באיכות חייהן של נשים בכל הגילאים.
טיפול בטוח שאינו יכול לפגוע באישה ואינו כרוך בתופעות לוואי.
השפעה פיזית ורוחנית המאפשרת לשמור על מצב רוח מרומם ולהפחית ״סטרס״.
קידום התרחשות תהליכים טבעיים בגוף האישה.
התמחויות
ריפוי בתזונה סינית
״אתה מה שאתה אוכל״. מסיבה זו, אני נותנת דגשים גם בנושא זה, משנה, משדרגת ומתאימה את התזונה של המטופלות, גם אם לא הגיעו בשל בעיה במערכת העיכול.
רפואה סינית לנשים
שחלות פוליציסטיות, הסדרת וסת, תסמונת קדם וסתית, אנדומטריוזיס, ליווי בתהליך כניסה להריון, תמיכה בהריון ואחרי הלידה, טיפול בתופעות גיל המעבר ועוד.
טיפול בבעיות אורטופדיות
כאבי גב עליון ותחתון, פריצת / בלט דיסק, כאבי שכמות וצוואר, בעיות שרירים ומפרקים, טיפול בדורבן, האצת תהליך החלמת שברים ונקעים, טיפול בדלקות ועוד.
טיפול בבעיות מתח וחרדה
בעיות שינה, כאבי ראש ומיגרנות, בעיות עיכול, מערכת חיסון מוחלשת, מתח נפשי, חרדות, מצבי רוח, שיפור יכולת ההתמודדות, שיפור הבריאות הכללית ועוד.
״אישה היא מן עניין שכזה, שכל כמה שתתעמק בו, עדיין תמצא חידושים על גבי חידושים.״
המערכת הנשית היא מורכבת ומרתקת. היא מושפעת מהורמונים, רגשות, גיל, תזונה, מחזור, הריון ולידה ועוד לא מעט פרמטרים אשר מאפשרים לקסם הנשי להתקיים במלואו. עם זאת, כגודל המורכבות כך גודל האתגר, ואכן המערכת הנשית עלולה לסבול מלא מעט הפרעות וחוסר איזון.
טיפולים
ריפוי הוא מסע מאתגר ומעניין הטומן בחובו תובנות חדשות, הסתכלות רחבה על עצמנו ועל הסביבה, קבלה והשלמה, אך יותר מכל - הפנמה כי ריפוי הוא לחלוטין אפשרי.
דיקור סיני
שיטת טיפול בעלת יעילות מוכחת, המסייעת בקידום תהליכי ריפוי טבעיים בגוף, טיפול בכאבים ומגוון רחב של בעיות וסימפטומים. הדיקור מתבצע באמצעות מחטים חד-פעמיות, עדינות וסטריליות, במטרה להשיב את המטופלת לאיזון פנימי של הגוף והנפש.
צמחי מרפא והמלצות תזונתיות
תזונה מאוזנת, מזינה ונכונה היא הבסיס לאיכות חיים טובה, לתמיכה וטיפול במחלות מכל סוג ואף למניעת היווצרות מחלות עתידיות. צמחי מרפא הם רכיב עיקרי שיעילותו הוכחה מחקרית עבור טיפול במכלול מחלות.
טיפול במגע - שיאצו וטווינא
טיפול במגע הוא טיפול עמוק ורוחני המאפשר להגיע לרגיעה והרפייה משמעותית של הגוף והנפש, שהרי כל אמא יודעת שחיבוק חזק יותר מכל פלסטר.
מאמרים
הביטוי "אנחנו מה שאנו אוכלים" לא נאמר סתם – לתזונה תפקיד מהותי בשמירה על בריאותנו הפיזית והנפשית. עם זאת, בעידן של היום בו לזמן יש חשיבות עליונה, הדבר בא, פעמים רבות, על חשבון המחשבה המושקעת באיכותו של המזון אותו אנו צורכים, ובחירת פתרונות קלים ומהירים אשר עלולים לפגוע בנו בהמשך. מהו תפקידה של התזונה בחיינו ומהם העקרונות של ריפוי בתזונה באמצעות הרפואה הסינית? כל זאת ועוד במאמר שלפניכם.
ברפואה המערבית כמעט לכל בעיה יש תרופה שתפתור אותה, אבל כשזה מגיע לרפואה הסינית המצב שונה. הרפואה הסינית היא למעשה רפואה אלטרנטיבית אשר מאגדת תחתיה מספר פרקטיקות רפואיות כמו למשל דיקור, שימוש בצמחי מרפא וטיפול במגע. מה כולל הטיפול במגע וכיצד ביכולתו לרפא? כל זאת ועוד במאמר שלפניכם.
במציאות של היום, בה לרב סוגי הכאבים יש מענה מהרפואה הקונבנציונאלית, נדמה כי שכחנו שהכאב הוא הדרך של הגוף לאותת לנו שמשהו לא בסדר, ומשכך הכאבים למעשה משתיק את הגוף ופותר את הבעיה באופן רגעי בלבד. מדוע עדיף להימנע מצריכת משככי כאבים וכיצד ניתן לטפל בכאב באופן טבעי? כל התשובות לכך במאמר.
